หน้าร้อนปีนี้อากาศร้อนเหลือใจ และแสงแดดเวลากลางวันจ้ามาก ทำให้ทุกวันนี้ขาด" เจ้าแว่นกันแดด"ไม่ได้เลยซึ่งคุณสมบัติของแว่นกันแดด เป็นสิ่งที่ไม่สามารถละเลยได้เลย เพราะแสงแดดมีรังสีอัลตราไวโอเลต ที่มีทั้งคุณอนันต์ และมีทั้งโทษมหันต์เช่นกัน
"แว่นกันแดด" เรียกได้ว่าเป็นสิ่งเดียวที่สามารถป้องกันแสงอัลตราไวโอเลตที่มากับแสงแดดได้ ที่สำคัญคือ แว่นกันแดดที่จะใช้นั้น ต้องสามารถป้องกัน ไม่ให้แสงอุตราไวโอเลตผ่านเข้ามากระทบดวงตาโดยตรง เพราะในแสงอาทิตย์ที่ส่งมายังพื้นโลก มีทั้งแสงที่มองเห็นด้วยตาเปล่า และแสงคลื่นสั้นที่มองไม่เห็นได้ด้วยตาเปล่า เช่นกัน และแสงคลื่นสั้นนั้น เราเรียกกันว่า แสงอัลตราไวโอเลต หรือ คลื่นแสงยูวี ซึ่งมีความยาวคลื่นต่ำกว่า 400 nm
แสงคลื่นสั้น หรือ แสงอัลตราไวโอเลต ถูกแบ่งเป็น แสงยูวีเอ,แสงยูวีบี และ แสงยูวีซี แต่มีเพียง แสงยูวีเอ และ แสงยูวีบี เท่านั้น ที่สามารถส่องผ่านมายังผิวโลก ซึ่งผลของการที่ได้รับรังสียูวีทั้ง เอ และ บี ในปริมาณที่มากเกินจำเป็น อาจทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนัง,ต้อเนื้อ, ต้อกระจก หรือ จอประสาทตาเสื่อมเป็นต้น
ดังนั้น แว่นกันแดด ที่ใช้ควรมีมาตรฐานและสามารถป้องกันรังสียูวีเอ ได้อย่างน้อย 80% หรือ ยอมให้แสงยูวีเอผ่านได้เพียงร้อยละ 20 เท่านั้น ซึ่งต้องอาศัยเครื่องมือในการตรวจวัด ดังนั้นการเลือกแว่นกันแดดจึงมีความสำคัญมาก ทั้งนี้ทั้งนั้นก็เพื่อสุขภาพของดวงตาเรา
เคล็ดลับการเลือกซื้อแว่นกันแดด
- เลนส์พลาติกมักป้องกันแสงยูวีได้ดีกว่าเลนส์แก้ว
- เลนส์ที่มีระบุไว้ว่า ป้องกันรังสียูวีได้ น่าจะป้องกันแสงยูวีได้ดีกว่าเลนส์ที่ไม่ได้มีการระบุไว้
- แว่นกันแดดที่เป็น Polarized Lens เป็นเลนส์ที่ตัดแสงจ้าได้ดี ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายตา แต่สามารถกรองแสงยูวีได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น
- แว่นกันแดดที่ดี ไม่จำเป็นต้องมีราคาแพงเสมอไป
ข้อมูลจาก:แว่นกันแดดถนอมดวงตา โดย ผศ.พญ.วิภาวี บูรณพงศ์ / พบหมอศิริราช P.012
