โรคสะเก็ดเงิน Psoriasis

โรคสะเก็ดเงิน (Psoriasis) สาเหตุที่โรคผิวหนังชนิดนี้ถูกเรียกว่า สะเก็ดเงิน เกิดจากลักษณะของผื่นที่ มักจะมี "ขุย" หรือ "สะเก็ด" เป็นสีขาว ถ้ามีสะเก็ดหนามากจะดูวาว ๆ เมื่ออยู่กลางแจ้งที่มีแสงแดด จะเห็นรอยผื่นเป็นสีเงิน ผื่นของสะเก็ดเงินขึ้นได้ทุกแห่งทั่วร่างกาย เป็นได้หลายรูปแบบ ที่พบบ่อย คือ ผิวหนังอักเสบเป็นปื้นแดง (Erythematous plaque)...

Continue reading...

Oilve Oil น้ำมันมะกอกดีอย่างไร

น้ำมันมะกอก Olive oilเป็นไขมันที่ได้มาจากมะกอก ซึ่งเป็นพืชดั้งเดิมของลุ่มน้ำเมดิเตอร์เรเนียน และน้ำมันที่ได้มาจากการผลิต ด้วยวิธีการบดมะกอก และสกัดน้ำมันโดยใช้เครื่องกลหรือสารเคมี น้ำมันมะกอกมักนิยมใช้ปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน และเป็นที่ทราบกันดีว่า น้ำมันมะกอกช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลชนิดเลวให้อยู่ในระดับต่ำ และส่งผลดีต่อหัวใจ และยังมีผลจากการศึกษาเรื่องน้ำมันมะกอกที่ฟิลาเดลเฟีย...

Continue reading...

เป็นตะคริวแล้วควรทำอย่างไร

ตะคริว เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อและไม่สามารถควบคุมให้คลายตัวได้และตะคริวมีโอกาสเกิดได้จากหลายสาเหตุ ร่ายกายขาดน้ำและเกลือแร่มากๆ ซึ่งนอกจากทำให้มีโอกาสเป็นตะคริวแล้ว ยังส่งผลเสียอื่นต่อร่างกายอีก คือ ทำให้เป็นโรคขาดสารอาหารและผิวพรรณไม่สดใส การทำงานมากๆ จนเมื่อยล้า หรือ นั่งอยู่ในท่าใดท่าหนึ่งเป็นเวลานาน ๆ เพราะเลือดไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงแขนขาได้สะดวก และสาเหตุอีกอย่างหนึ่งคือ...

Continue reading...